Top 10 voedselmythen ontkracht

voedings mythen - eiwitten zijn goed voor spier toename

We hebben voedselmythen al op verschillende lijsten genoemd – maar tot nu toe hebben we geen voedsel specifieke lijst met misvattingen gemaakt. Deze lijst onderzoekt enkele van de meest voorkomende mythes die we hebben over eten en ontkracht ze (ongetwijfeld controversieel). 10. Vetvrij = Afvallen De mythe: vetvrij voedsel is calorievrij. Dit is een veel voorkomende … Lees meer