10 van de gezondste en voeding rijkste fruitsoorten
Zorgprofessionals weten dat fruit een zeer voedzame, heerlijke en gemakkelijke aanvulling is op elk dieet. Met meer dan 2.000 soorten fruit beschikbaar, kun je je afvragen welke je moet kiezen. Elke fruitsoort brengt zijn eigen unieke set voedingsstoffen en voordelen met zich mee. De sleutel is om fruit van verschillende kleuren te eten, omdat elke…